腿法的种类和技术运用
更新时间: 2025-02-26
贵阳泰拳馆表示腿法内容丰富，分屈伸、直摆、扫转三大部分。在战斗中，腿法灵活多变，攻击距离长，力量大，也具有隐蔽性，突出攻击位置的特点。采用腿法进攻时，要求达到快速有力，准确命中目标。
1. 一边轻轻
以左弹簧腿为例,左侧的姿势站了起来,上半身右侧略微倾斜,重心转移到右腿,与此同时,左腿膝盖弯曲来扩展臀部、大腿部自然褶皱,脚背拉伸,然后通过弯曲延伸,向右大腿带动小腿前面横春天,强度达到了脚背,击中目标后,左腿收回原来的位置。
实战例子:左腿假摔对手下一盘，然后右腿假摔对手上一盘。
2. 踢你的腿:
以左踢脚为例,站在左边的姿势,重心移动后,与此同时,左腿抬着膝盖弯曲,肩膀也向前倾,脚趾连接,然后跟推进到脚跟。//还可以送臀，鞋底压下，力达鞋底。
实战例子:用踢板进攻对方，当对方用腿侧踢时，先突然用右脚踢板。
技术特点:左踢称为前踢。它很灵活，可以快速启动。右踢，也叫后踢，有小兆头，起跑突然，力量大。在散打中，这是一项重腿技术。
3.侧踢
以左踢脚为例:左站,体重,上半身略右转,同时左弯膝盖抬起,脚趾钩,然后扩展臀部,**的脚攻击的方向是正确的,让它从曲线快速扩展,脚跟向前踢出,力量。
战斗的例子:把腿踢左边,假装攻击对方的下盘,然后与城市腿踢真正的下盘攻击对方,离开spring-leg假装攻击下盘的另一边,然后把腿踢攻击另一边的下盘。
技术特点:开球突出在一个“快”字上，膝盖会踢腿，直接进攻，往往接住对方的猝不及防，而由于其力量大，往往给对方以重击，使其虚弱或失去进攻能力。
