贵阳泰拳馆表示在大多数人的传统观念中，战斗是一个男人的世界，充满力量，征服，殴打，充满男性甚至野蛮的气氛。格斗运动总是与“粗野”和“残忍”联系在一起。其实，搏击不仅仅是追求力量的运动，也不是一项好的男子搏击运动。

   泰拳主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力，对于压力大的现代女性，更是发泄压力、挑战自我的好机会。有的女孩子性格天生比较内向、腼腆、害羞，通过练泰拳，战胜对手带来的快感会迅速提升她们的自豪感和自信心。

泰拳运动不仅仅是在竞技场上的运动，走下竞技场，来到健身房，这本身就为普通人提供了健身的多元化选择。那些原来被女生视如禁地的运动项目，正被走在时尚前端额女孩子们悄悄青睐。这个年代，“我喜欢打泰拳”从一个女生嘴里说出来，要远比“我喜欢跳拉丁”更能彰显个性。

泰拳运动对保持身材很有好处。研究结果证明，在泰拳运动中人体腹部、腰部和臀部不停地运动，不仅有充分燃烧体内多余脂肪的作用，同时也能合理有效地雕塑身体各部分肌肉，使之形态达到完美。       

   有专家认为，除了--，在“挨打”面前能够泰然自若，可以增强女性的自我防范意识，还能增强女性面对困难时的自信心。此外，女子泰拳运动还可以调节女性的内分泌。由于这项运动要求精神高度集中，成人泰拳培训，学员从中可以学会控制情绪、不易急躁，睡眠状况得到改善。

女子泰拳运动对于长期伏案工作的女性也有保健作用，长期在电脑前工作或伏案书写的女性，背、颈部都常有酸疼感，泰拳运动对这些症状也有明显的改善作用。

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