贵阳泰拳馆为您介绍拳法的种类和技术运用

更新时间: 2023-10-18

贵阳泰拳馆为您介绍拳法的种类和技术运用。拳法技术在散打运动中常用的有冲、掼、抄、鞭拳等四种,在实战中具有速度快和灵活多变的特点，它能以最短的距离，最快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练，并且能任意配合其它技术使用。掌握的好，利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。1、冲拳以左冲拳为例，左势站立，右脚微蹬地，发力于腰，身体重心稍向左脚移动，同时转腰送肩，左由屈到伸内旋90度，左拳直线向前击出，力达拳面，击打目标后再外旋90度收回原位，右拳自然收回颔前。技术特点：属直线型进攻拳法，动作特点为，直打直收，快打快收，预兆少，动作突然，力量大，是运动员在实战中常用的一种攻击性很强的拳法.实战范例：左右直拳抢攻对方头部。当对方侧弹腿进攻时，左手外挂防守，同时右直拳反击对方头部。2、掼拳以左摆拳为例，左势站立，上体微向左扭转，同时左臂稍抬起时，前臂内旋向前里弧形横击，同时转腰发力，力达拳面，拳心朝下，大小臂夹角约１３０度，右拳自然收回颔前。技术特点：是散打拳法重要拳法之一，属斜线性进攻拳法，动作特点为：小 眼前划弧，拳从侧面横向击打对方头部，力量大，动作突然。实战范例：左拳虚晃，右摆拳抢攻对方头部。当对